町田高ヶ坂サッカークラブ活動日記

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親子栄養学セミナー開催のお知らせ

栄養を上手に摂るにはコツがあります。
生活習慣より引き起こされた隠れ肥満、、、ウチのクラブは特に多いです!!
好きなときに好きなものを食べる?補食は何のために食べるのか?
朝食、栄養のバランス、好き嫌いへの配慮、おやつ、
どれをとっても保護者の協力(サッカー選手を支える親として)が重要であると考えています。
コツを学んで選手の食生活を見直すことは、体のためにも家族のためにも良いチャンスだと思います。
このセミナーを通してぜひヒントを得ていただければと思います。
現役生、OB・OG保護者含め、ご参加お待ちしています。
※高ヶ坂SC関係者無料です。

栄養学


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